Книга “Чудо голодания” Поля Брэгга
Отечественному читателю Поль Брэгг известен, прежде всего, своей книгой “Чудо голодания“, которая была издана в нашей стране и до сих пор еще издается в значительном количестве экземпляров. “Чудо голодания” Поля Брэгга, действительно, представляет собой своего рода “чудесную” книгу, книгу, которая в доступной для неподкованного в медицине и биологии читателя знакомит его с возможностями голодания и авторским взглядом о том, на какие вещи способен наш организм в плане его резервных возможностей. Чудо голодания Поля Брэгга являет нам попытку авторского рассказа о голодании и чудесах, на которых оно способно, правда эти “чудеса” голодания оказываются раскрытием глубинных механизмов работы нашего организма.
Доказывать, что голодание действительно приносит значительные результаты (далеко не только в плане похудения, но и в лечении многих болезней), доказывать мы не будем потому, что это — уже пройденный этап. Сегодня в этой публикации мы постараемся познакомить вас с теми основными принципами и идеями, которые хотел донести до нас Поль Брэгг в своей книге “Чудо голодания”, а также попробуем их немного систематизировать и разобрать.
По пути идей “Чуда голодания” Поля Брэгга
Несмотря на массу критических идей, “Чудо голодания” Брэгга получило гораздо больше позитивных и даже восторженных отзывов. И отзывы о “Чуде голодания” Брэгга больше касаются духа книги, чем ее “научного” содержания. Книга написана так, что с первых же страниц заинтересовывает читателя злободневностью и актуальностью тех проблем, которые в ней обсуждаются, заставляя читателя обратить внимание на собственный образ жизни, сравнить его с раскрываемым автором образом жизни, наполненной реализованной в личном примере Брэгга энергией и здоровьем.
“Чудо голодания” Поля Брэгга строится как повествовательный рассказ с массой сюжетов и пояснений к тем идеям, которые красной нитью проходят через всю книгу.
Краеугольным принципом в “Чуде голодания” Поля Брэгга является все-таки принцип “здорового образа жизни”, который мы удивительным образом утрачиваем, принося его в жертву многим “благам” цивилизации: ее противоестественным продуктам и навязанной нам “культуры” питания, культов псевдоздоровья, зловещей экологии и просто обычному незнанию Законов Здоровья, Законов Природы.
В своей книге “Чудо голодания” Поль Брегг проводит несколько основных тематических линий, однако есть две центральных. Во-первых, это принципы правильного, здорового питания и, во-вторых, идея систематически проводимых голоданий, используемых в качестве одного из естественных “докторов”, которые всегда готовы прийти нам на помощь, потому что они всегда с нами.
Поль Брэгг постоянно говорит о голодании, которое он смог сделать одним из существенных составляющих его образа жизни. Многие люди в интернете ищут информацию о лечебном голодании, так вот Брэгг — один из поборников идеи введения лечебного голодания в домашних условиях. И в этом мы не должны видеть чего-то “странного” и противоестественного. Напротив, необходимо внедрять лечебное голодание в домашних условиях, активно учась его проведению и закреплению в своем образе жизни. “Чудо голодания” Поля Брэгга служит в этом смысле хорошим мотиватором для тех, кто хочет из первых рук услышать и понять принципы чуда голодания.
